Anorexie & Bulímie

Snad každá dívka si přeje být krásně štíhlá, ale takový extrém jako je třeba ta dívka na fotce? Je to až nechutná vyhublost.

A o co vlastně všechno jde?

Anorexie- postižení trpí zkresleným vnímáním sebe samých. I když jsou hubení, vnímají se tak, že jsou tlustí. Každý den hlídají svou váhu, drží extrémně nebezpečné diety nebo dokonce nejedí vůbec. Mnozí z těch, co trpí anorexií, zhubnou natolik, že jejich váha začne být životu nebezpečná, protože nedostatek potravy a živin vedou k poruchám srdečního rytmu nebo k úplnému selhání orgánů.

Bulimie - Lidé postižení bulímií mají nekontrolovatelné návaly obrovského přejídání a poté zase nutkavou potřebuje se jídla zbavit. Většina z nich se vytratí na záchod, aby vše co snědli hned zase vyzvraceli. Lidé trpící bulímií přestanou vnímat to, co by měl normální člověk denně sníst. Dívky přestanou menstruovat, lámou se jim nehty a padají jim vlasy. Tato nemoc může také způsobovat velké zdravotní komplikace: záněty jícnu, zkažené zuby žaludečnímyi šťávami nebo dokonce selhání srdce.

Teď když už víš, o co přesně jde, nemáš z toho trochu strach?

Dokonce jsem v jednou časopise našla test, jestli jsi nějak ohrožená, tak jsem se rozhodla ho sem dát:

Na každou otázku odpovídej popravdě buď ANO nebo NE. Poté si spočítej kolikrát si odpověděla ANO:

1. Už jsem držela jednu nebo více diet.

2. Připadám si tlustá a ošklivá, nerada se na sebe dívám do zrcadla.

3. Vážím se minimálně jednou denně.

4. Mám panický strach z toho, že přiberu.

5. Při jídle si dávám pořád pozor na kalorie.

6. Pokouším se jíst co nejméně tuků a sacharidů.

7. Potlačuji pocity hladu pomocí žvýkaček nebo cigaret.

8. Už jsem někdy zvracela po jídle, protože jsem se necítila dobře.

9. Myslím si, že člověk může být šťastný, jen když je hubený.

10. Už dlouho jsem nejedla to, na co bych měla chuť.

11. Už dlouho jsem nebyla pořádně sytá.

12. Když mi někdo říká, že mám dobrou postavu, nevěřím mu.

13. Mám špatné svědomí, když se hodně najím.

14. Závidím všem holkám, které si nemusejí dělat starosti kvůli postavě.

Řešení:

0-3 ANO - BEZ OBAV!

Samozřejmě, že nejsi se svou postavou úplně spokojená. Je ti jasné, že se někdy nad otázkou jídlo a postava zamyslíš. Taky si říkáš, jestli správně jíš. Ale je to všechno v pořádku, dokud se toto téma nestane tvojí každodenní starostí! Stravuj se vyváženě a zdravě, hýbej se proto, abys měla dobrý pocit (ne kvůli tomu, že bys chtěla zhubnout pár kilo). A to nejdůležitější: je jedno, co děláš, ale nenech si kazit radost ze života

.

4-8 ANO - OHROŽENÁ!

No, úplně v pořádku tvůj postoj k záležitostem okolo jídla není. Tématům váha a jídlo někdy věnuješ zbytečně hodně času. Zkus se zamyslet, proč se sama sobě nelíbíš. Jsi opravdu tak tlustá, jak si myslíš - nebo si to jenom namlouváš? Pokus se o tomto tématu otevřeně hovořit s druhými lidmi a nauč se sama sebe líp vnímat. Stojí to za to!

9-14 ANO - POZOR! MEGA NEBEZPEČÍ!

Není normální, aby ses tolik zaměstnávala jídlem. Myšlenky na kalorie a postavu ovládají každý tvůj den. A to rozhodně není dobře. Buď už máš nějakou poruchu přijmu potravy, nebo jsi k tomu hodně blízko. Ať je to tak a nebo tak - kontaktuj nějaké poradenské místo. Nedožeň to moc daleko, abys vážně onemocněla nebo aby tahle nemoc zničila celý tvůj život!!!

Kay